Depuis plus d’un an, je suis diététicienne-nutritionniste diplômée d’état et je mets donc à profit, cette nouvelle corde à mon arc pour vous accompagner, de manière plus globale, dans vos projets…
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Lors de votre premier entretien, vous êtes nombreux à me demander en combien de temps faut-il espérer avoir des résultats. J’ai donc une question pour vous : pensez-vous réellement que l’on puisse… -
Parce que je vous vois, je vous écoute et vous conseille tous les jours, je commence à bien cerner vos préoccupations ; que ce soit pour du coaching sportif ou bien… -
Bonjour mes petites pommes au four !! Parce qu’il est important de savoir se faire plaisir, mais qu’on manque souvent de temps pour « pâtisser », je vous propose une recette gourmande et rapide… -
Aujourd’hui, à la fin d’une séance de coaching en visio, ma petite coachée me demande : « Combien de temps cela prend-il pour ressentir du plaisir et avoir envie de faire du sport ? »… -
Respirer, vous ne trouvez pas que ce verbe a pris une nouvelle dimension ? Face au COVID-19, nos hôpitaux, nos soignants, nos malades et toute notre société étouffent. Et si bouger…