Après de nombreuses années à intervenir à domicile pour apporter mes conseils et vous donner l’envie et le besoin de pratiquer une activité physique et sportive, j’ai décidé d’ouvrir mon Studio de coaching sportif : Le Studio Kocoon.
Situé au 2 avenue du Commandant Marceau à Besançon, ce studio est l’endroit rêvé pour se mettre ou se remettre au sport.
Loin des regards indiscrets, vos complexes n’auront plus lieu d’être, voire, disparaîtront…
Toujours accompagnée de manière bienveillante, vous pourrez pratiquer avec du matériel de qualité, dans un endroit sain et propre.
Dès votre arrivée, vous vous sentirez comme à la maison sans la charge mentale de la maison. Un moment rien qu’à vous et pour votre bien-être.
Cabinet diététique pour une approche globale.
Le studio Kocoon c’est aussi un cabinet diététique où nous pourrons échanger sur vos habitudes alimentaires, votre rapport à l’alimentation et vos objectifs en lien avec votre nouvelle hygiène de vie axée « forme et santé ».
Diplômée en tant que diététicienne-nutritionniste, je serai en mesure de vous apporter mon expertise en matière de nutrition.
Longtemps convaincu que la perte de poids se basait essentiellement sur le déficit calorique (ce qui, en partie, reste vrai), je sais aujourd’hui que d’autres facteurs sont à prendre en compte, notamment le contexte socio-professionnel et personnel, mais aussi, l’histoire de vie du patient ; ses craintes, ses croyances et également, ses pathologies…
Au Studio Kocoon, pas de régime miracle, mais plutôt une « rééducation » alimentaire où il vous retrouverez le plaisir de manger sereinement, sans culpabilité tout en étant à l’écoute de votre faim, de votre corps.
Mes spécialités
Mes spécialités sont les troubles digestifs et pathologies associées (syndrome de l’intestin irritable SII, SIBO, MICI et RGO) ainsi que l’alimentation thérapeutique pour soigner les troubles de la thyroïde (hypothyroïdie et hyperthyroïdie, Hashimoto et basedow) et l’alimentation anti-inflammatoire pouvant notamment soulager les troubles associés à l’endométriose entre autres…
Mais je peux également vous accompagner pendant la grossesse et après bébé, si vous souhaitez vous diriger vers une alimentation végétale ou si vous êtes perdu en tant que végétarien. Je peux également vous aider à adapter votre alimentation si vous êtes sportif et si vous souhaiter entreprendre une compétition…