Petit WOD avant la plage !
Coucou les cacahuètes ! Bientôt la plage les chouchous ! Alors on ne perd pas de temps et on se met direct au boulot avec ce petit WOD spécial bikini en 30 min 😉
30 sec de Travail
10 sec de récupération entre chaque exercice
À répéter 6 fois avec 1 min de repos entre chaque tour
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